La musculation vous donne accès à des programmes adaptés aux besoins et âge de chacun. Ce sport a des effets protecteurs sur les articulations, le mal de dos, le stress et bien sûr le renforcement et la tonification musculaire.

Les séances encadrées de musculation durent entre 45 et 90 minutes selon votre programme.

La salle est ouverte aux horaires suivants:

Du lundi au vendredi de 9h30 à 11h30 et de 16h30 à 20h00*

Samedi de 9h30 à 12h30

*le mardi, mercredi, jeudi et vendedi la salle reste ouverte jusqu'à 21h15.